Comment agrandir un pénis masculin à la maison : instructions

La taille du pénis est un vrai problème pour les hommes d'âges différents. Mais seuls quelques-uns décident d'une chirurgie plastique terrible et coûteuse. Les autres essaient et pratiquent d'autres techniques sur la façon d'augmenter un membre dans les aspects domestiques. D'excellents résultats sont montrés par des aliments spéciaux, la masturbation avec une certaine technologie, un massage avec un lubrifiant et des exercices spéciaux. Vous pouvez en savoir plus sur n'importe quelle méthode à domicile, ainsi que des conseils sur l'introduction d'outils et d'accessoires conventionnels, dans l'article ci-dessous.

Quelle est la taille normale du pénis?

Avant de choisir et d'utiliser des techniques pour agrandir un pénis à la maison, assurez-vous que vous avez vraiment un problème à résoudre. Le premier facteur déterminant est la nationalité. Chaque civilisation a ses propres propriétés, dont la taille du pénis est la norme.

Si l'on considère les Européens, par exemple, les Hongrois mesurent 16, 1 cm, les Français et les Tchèques mesurent 15, 9-16 cm indique le pays de la Thaïlande - 9-10 cm.

Dans le classement international, il existe plusieurs concepts d'écart par rapport à la norme :

• micropénis - moins de 10 cm;
• petit pénis - 10-12 cm;
• membre central - 10-18 cm;
• grand pénis - plus de 18 cm.

Fondamentalement! >Selon le certificat médical, la taille moyenne du pénis est de 13 à 18 cm pendant l'érection et de 8 à 10 cm dans un état détendu normal. Avec tout cela, l'épaisseur ordinaire est de 3-4 cm et la circonférence est de 10-15 cm.

Instructions détaillées pour l'agrandissement du pénis à la maison

À ce stade, lorsque vous réalisez avec certitude à quel point le besoin de croissance du pénis est approprié, considérez quelles autres techniques sont appropriées dans les aspects domestiques. La pratique montre que seule une approche globale permettra d'obtenir des résultats concrets. Ce que vous devez absolument utiliser :

• nutrition pour la croissance du pénis - améliore naturellement le fonctionnement de tout l'organisme et du système reproducteur, inégalé individuellement à l'âge de 23 ans;
• masturbation - améliore le flux sanguin, augmente l'extensibilité des corps caverneux et spongieux du phallus;
• massage avec un lubrifiant - augmente l'élasticité des muscles lisses, améliore la circulation sanguine, renforce l'érection, provoque la régénération des tissus;
• autres exercices spéciaux : certains étirent les tissus, d'autres augmentent le flux sanguin.

La condition principale pour obtenir le résultat est l'utilisation de techniques strictement conformes aux instructions et à la routine. Si vous sautez des cours, faites attention aux exigences, le taux d'augmentation sera faible, voire nul.

Nourriture spéciale

En recourant à des moyens constructifs et dangereux pour augmenter la taille du phallus, presque tout le monde ne se rend pas compte que la solution au problème se trouve en surface. En sachant s'il est possible d'étirer et d'épaissir l'organe reproducteur avec des aliments spéciaux, vous pouvez obtenir des résultats étonnants. En effet, jusqu'à 21 ans, la croissance peut être directement ou indirectement influencée par la nutrition, dont dépendent le fond hormonal, le fonctionnement de l'ensemble de l'organisme, sa croissance et son développement.

Les produits les plus utiles sont reconnus :

• cacahuètes;
• Mon chéri;
• sésame;
• sarrasin;
• fruits et légumes frais;
• Fruit de mer;
• Les produits laitiers;
• poisson gras.

Avant de compiler un menu de produits qui augmentent la taille de l'organe génital, énoncez quelques règles principales:

• la prise des produits désignés doit être répétée ;
• de tous les produits nocifs, vous devez abandonner 100 % ;
• en plus de la nutrition, pratiquez divers exercices et massages pour la croissance du pénis;
• mener une vie active qui augmente l'immunité et renforce tout le corps;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• surveillez votre poids, car les kilos en trop réduisent la propriété de puissance et le travail du corps dans son ensemble.

Même avec une nutrition adéquate, vous pouvez restaurer l'efficacité de la méthode si vous consommez des aliments nocifs en même temps, tels que des boissons alcoolisées, un excès de sucre et de sel, de la bière, des aliments en conserve et des viandes fumées.

Liste des produits pour la croissance naturelle du pénis

Quels produits améliorent l'érection, anoblissent les propriétés du sperme, augmentent la circulation sanguine et favorisent également la régénération des tissus et l'allongement des corps caverneux et spongieux:

1. Les noix sont une source d'énergie et de force, de l'iode pour un métabolisme normal, des acides aminés pour nettoyer le cholestérol et les toxines.
2. Le miel est une source de microéléments et d'acides aminés qui ont un effet anti-inflammatoire et tonique. Une utilisation constante améliorera les propriétés de l'érection et des graines mâles, augmentera la mobilité des cellules germinales.
3. Le sésame est le premier produit de presque tous les plats orientaux, c'est donc une source de calcium, de fer, de magnésium et de zinc. Toutes ces substances augmentent la testostérone, responsable du désir sexuel, de la qualité du sperme, de la force de l'érection et de la croissance du pénis. Le déficit hormonal est la principale raison du ralentissement de la croissance.
4. Le sarrasin est une céréale riche en oligo-éléments et en acides aminés, indispensables au fonctionnement de tout l'organisme. La tâche principale de ce produit est d'améliorer la composition du sang et la croissance du phallus.
5. Les fruits de mer sont un puissant aphrodisiaque et une source d'iode qui stimule la production d'hormones sexuelles. Ceci, à son tour, renforce l'érection, la prolonge et contribue ainsi à l'allongement et à la croissance des tissus péniens. La consommation constante de fruits de mer nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol, active la circulation sanguine, augmente les sensations pendant l'orgasme.
6. Les fruits et légumes frais sont des sources de vitamines naturelles. Par exemple, E neutralise les effets de l'environnement, C fluidifie le sang, augmente l'apport sanguin et B favorise la production de testostérone. Les oligo-éléments ennoblissent la synthèse des hormones sexuelles, nécessaires à la croissance du phallus.
7. Les produits laitiers sont une source d'acides aminés, sans lesquels l'agrandissement du pénis n'est pas réaliste. Le calcium et les protéines augmentent les propriétés du sperme, d'autres bactéries aident à augmenter l'immunité.
8. Le poisson gras est une source d'acides oméga-3 qui soutiennent la vie humaine normale.

Méthodes gratuites de croissance du pénis

En évitant la chirurgie dangereuse et coûteuse d'augmentation du phallus, vous pouvez développer votre organe de quelques centimètres de plus avec des méthodes gratuites de vos propres mains et à la maison. Ce que les meilleurs résultats indiquent :

1. La vraie masturbation est une sorte d'exercice pour étirer le phallus.
2. Massage : L'action manuelle augmente le flux sanguin.
3. Exercices spéciaux.

Ce n'est qu'avec la mise en œuvre correcte des méthodes indiquées, ainsi que des pratiques inchangées depuis plusieurs mois, qu'il est possible d'atteindre 18-20 cm.

Se masturber avec une technologie spéciale

Peu d'hommes réalisent qu'avec une bonne masturbation, ce ne sera pas seulement un acte agréable, mais aussi un exercice utile pour la croissance du pénis.

Comment se masturber :

• appliquer une crème ou un lubrifiant sur le pénis;
• réchauffez-vous avec des mouvements caressants du tissu;
• obtenir une plus grande érection;
• faire une boucle à partir de 2 doigts de la main (index et pouce);
• effectuez des mouvements d'anneaux de la base à la tête avec une légère pression;
• terminer le processus avec l'éjaculation.

En principe, pour que la masturbation ne remplace pas à 100% la vie sexuelle, elle peut être pratiquée moins souvent, mais avec une certaine fréquence.

Faire un massage du pénis avec un lubrifiant

Une autre façon de travailler pour agrandir un pénis est l'auto-massage avec vos propres mains. Si vous créez une technique correctement, vous pouvez non seulement augmenter le diamètre et la longueur, mais également améliorer la puissance et la qualité de l'érection. Ensuite, procédez aux étapes suivantes :

• réchauffez l'organe avec une compresse chaude, trempez une serviette dans de l'eau chaude, attachez-la à l'organe;
• répéter l'échauffement plusieurs fois avant de commencer le massage ;
• appliquez un lubrifiant sur la peau sèche du phallus, distribuez-le progressivement dans tout le tronc;
• massage avec caresses, pétrissages, étirements.

Nous effectuons des exercices spéciaux

Si vous souhaitez agrandir le pénis masculin, mais qu'il existe des contre-indications à d'autres méthodes, des exercices simples mais efficaces peuvent vous aider. Les types suivants sont le plus souvent utilisés :

1. Étirement: Avant l'exercice, le phallus est réchauffé avec un massage ou une compresse chaude, après quoi ils le prennent par la tête et l'étirent sous différents angles. Au début, faites tout doucement sans actions inutiles, mais augmentez-le modérément pour ne pas abîmer le tissu. Une session dure 10-15 minutes, vous devez pratiquer une fois par jour pendant plusieurs mois.
2. Stretching : réchauffer les tissus avec un massage. Ensuite, tirez votre pénis vers le bas et vers l'arrière, en vous asseyant lentement dessus. L'exercice de gymnastique vise à renforcer la base du phallus, à l'étirer et à augmenter son diamètre en augmentant la pression sur les tissus caverneux.
3. Flexion - une érection incomplète et un préchauffage des tissus seront nécessaires pour un tel exercice de gymnastique. Après cela, le phallus est plié dans différentes directions, écoutant vos sentiments. Si la douleur survient, cela vaut la peine de terminer la manipulation.

Méthodes à domicile payantes

L'agrandissement du phallus à domicile peut entraîner des coûts lorsqu'il s'agit des techniques suivantes :

• l'utilisation d'appareils de croissance du pénis : un extenseur, une pompe à vide, des poids suspendus, etc. ;
• l'utilisation de gels et de lubrifiants - les extraits de plantes stimulent la circulation sanguine et l'extensibilité des tissus du phallus.

Les deux options peuvent être à la fois une pratique indépendante et un complément aux méthodes gratuites pour augmenter l'efficacité. Il est important de se familiariser en détail avec les caractéristiques de toute méthode proposée, d'apprendre les règles de mise en œuvre, afin de ne pas provoquer un "effet inverse".

Nous utilisons des appareils

Le plus souvent, parallèlement aux exercices physiques et à l'auto-massage, des appareils et appareils spéciaux sont utilisés pour étirer intensément les corps caverneux et augmenter la pression artérielle. Qu'est ce que ça pourrait être:

• pompe à vide - un membre est placé dans un certain environnement dans lequel un vide est créé, active le flux sanguin, modifiant le diamètre et la longueur du phallus dans des caractéristiques très possibles ;
• extenseur - un appareil pour étirer le phallus, qui est attaché aux hanches ou à la ceinture, fixe l'organe avec des tiges et un anneau près de la tête, étirant modérément l'organe en longueur (souvent l'appareil est utilisé pour éliminer la courbure);
• les poids sont une méthode controversée pour suspendre des poids sur le phallus, par conséquent, lorsqu'ils sont utilisés de manière irrationnelle, ils provoquent des lésions tissulaires, mais en général, les poids suspendus donnent des résultats.

Nous appliquons des gels spéciaux

Une augmentation de la longueur et de l'épaisseur du phallus est possible avec une méthode à domicile en introduisant des préparations et des moyens spéciaux - des lubrifiants. Ils contiennent des ingrédients naturels qui simulent le flux sanguin et l'expansion des tissus péniens. Il existe également des préparations hormonales qui ne sont utilisées que pour les besoins d'un spécialiste.

Il existe 3 types de lubrifiants :

1. Les pommades à action rapide : s'appliquent immédiatement avant les rapports sexuels pour provoquer rapidement une forte érection et une taille très possible du phallus.
2. Les gels de croissance du pénis sont des remèdes naturels qui nécessitent une utilisation à long terme et constante pendant plusieurs mois pour obtenir un effet cumulatif.
3. Pommades auxiliaires - sont utilisées avec d'autres méthodes, y compris lors de l'introduction de dispositifs et d'accessoires pour la croissance du pénis.

Quand c'est nécessaire ici et en ce moment, nous utilisons des buses

Parfois, il y a une situation où un homme a besoin d'agrandir rapidement un pénis sans pommades, gels et exercices. Dans ce cas, des dispositifs spéciaux sont applicables - des buses, qui non seulement ajouteront de la taille à l'organe, mais renforceront également l'érection, augmentant ainsi la propriété des rapports sexuels. Il existe plusieurs types de buses :

• buses de type ouvert - pop-up s'il est nécessaire de renforcer la propriété des rapports sexuels et d'augmenter le diamètre du pénis;
• buses de type fermé - contribuent à des relations sexuelles longues et de haute qualité en raison de la croissance de la longueur du phallus, prolongeant l'érection.

Les embouts latex et silicone sont également pris en compte, au mieux ils promettent jusqu'à +10 cm à la taille disponible. De tels dispositifs sont utilisés par les hommes qui s'inquiètent du manque de taille du phallus uniquement pendant les rapports sexuels.

Faites attention aux recettes populaires!

Vous pouvez étirer le phallus à l'aide de recettes et de remèdes populaires. Il existe plusieurs méthodes connues :

1. Massage à la soude: la peau est lubrifiée avec de l'huile, saupoudrée de soude et massée doucement avec une éponge pendant 5 minutes, après avoir tenu pendant 2 minutes, rincez la composition.
2. Bain de soude - la soude est diluée dans de l'eau tiède, le phallus y est immergé, empêchant l'inflammation et activant le flux sanguin. La fonction est effectuée une heure avant l'intimité prévue, il est important que le pénis soit en état d'érection.
3. Gommage au soda : Un homme prend d'abord un bain chaud, puis il fait un gommage au soda sur la peau du pénis, puis rince et applique un lubrifiant parmi les options énumérées ci-dessus.
4. Compresse de soude - la soude est mélangée avec du miel, après quoi elle est appliquée sur la tige du phallus, en contournant la tête. Le produit est conservé pendant 10 à 20 minutes et lavé à l'eau tiède.
5. Herbes : Une infusion de thym à usage interne, d'épimedium, de teinture de ginseng ou d'Eurycoma longifolia, de teinture alcoolique d'ail ou une décoction d'absinthe peuvent aider à résoudre un tel problème.

Avant de recourir à de telles méthodes, consultez un médecin spécialiste pour éviter les effets secondaires.

L'utilisation de moyens conventionnels nécessite le respect scrupuleux des instructions, des recettes et des schémas. Peu importe quelle herbe ou soda peut être à la fois bénéfique et nocif, provoquant des effets secondaires.

Résumé : plan d'action étape par étape

Ainsi, nous avons appris à connaître les moyens les plus efficaces et les plus populaires d'augmenter la longueur, la largeur et le diamètre d'un membre de la maison sans l'aide d'autrui gratuitement, moyennant des frais, en utilisant des dispositifs et des moyens conventionnels.

On peut dire qu'ils commencent par l'ajustement du régime alimentaire, en se concentrant sur des produits adaptés au système reproducteur.

Ainsi, en plus du régime, vous pouvez commencer par un auto-massage léger et une masturbation selon les instructions décrites ci-dessus, et après un certain temps, introduisez des exercices spéciaux dans votre pratique (vous pouvez regarder les techniques d'exécution dans les leçons vidéo). Si vous souhaitez accélérer le résultat, des options payantes sont utilisées : gels, lubrifiants et lubrifiants pour la croissance du pénis, nous utilisons également des appareils spéciaux.

Quant aux buses, elles ne donnent toutes qu'un résultat à court terme, mais rapide et garanti. Ils ne contredisent pas les pratiques énumérées ci-dessus et sont utilisés plus rapidement pour améliorer les caractéristiques du sexe. Les remèdes classiques sont également pertinents, mais nécessitent une consultation préalable avec un médecin spécialiste.

Seules une approche globale et une application cohérente peuvent apporter les changements attendus.